Cabillaud et riz vénéré

Cabillaud et riz vénéré

3.3 15 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

4 portions

Ingrediënten

70 g de parmesan en morceaux
70 g d'échalotes
15 g d'huile d'olive
320 g de riz vénéré
680 g d'eau
140 g de vin blanc
4 filets de cabillaud (voir "Conseil(s)")
1 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
30 g de mascarpone
10 g de coriandre fraîche pour la finition
10 g de charbon actif en poudre (voir "Conseil(s)")

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 479.3 mg

Eiwitten 40.3 g

Calorieën 2547.8 kJ / 605 kcal

Vetten 20 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 6.8 g

Koolhydraten 61.5 g

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