Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 pommes granny-smith, coupées en morceaux
- 250 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 30 g de pignons de pin grillés
- 50 g d'huile de sésame
- 30 g de vinaigre
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- ½ radis noir, coupé en morceaux de la taille de la goulotte
- 50 g de feta
- 15 g de graines de sésame noir
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 18.7 g
- Vetten
- 22.7 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 262.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie vert
5 Min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 Min
Pad thaï à la courge butternut
40 Min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 Min
Découvrez le Thermomix® en boutique
1 min
Bruschetta melon-poivron
25min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 Std.
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 Min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 Min
Poisson sauce coco
35 Min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 Min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 Min