Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de aceite de oliva
- ½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 50 g de tomates secos en mitades
- 150 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 - 2 cucharadas de piñones tostados
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 538 kJ / 128 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 8.8 g
- Vetten
- 10.1 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 60.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas
30min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1 Std. 10 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas
40 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Burritos veganos
55 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35 min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min