Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

4.4 498 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Falafeln

Petersilie abgezupft
½ Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Koriander abgezupft
1 Bund
Zwiebeln halbiert
2
Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
Kichererbsen (à 400 g), abgetropft und abgespült
2 Dosen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Ei
1
Koriander, gemahlen
½ TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
1 TL
Mehl
50 g

Gemüse und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl und mehr zum Frittieren
20 g
Tomatenmark
50 g
Zucker
1 TL
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Paprika de la Vera
1 TL
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 1330 mg

Eiwitten 29 g

Calorieën 2750 kJ / 657 kcal

Vetten 29 g

Vezels 48.9 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 101 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing

1u. 30min

Rote-Bete-Burger

3u. 25min

Orientalische Veggie-Patties

1u. 35min

Indischer Gemüsereis

1u.

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30min

Vegane Albóndigas

45min

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

45min

Quinoa-Köfte mit Salat

1u. 30min

Black Bean Pattie

30min

Pide mit Gemüsefüllung und Dip

1u. 20min

Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln

45min

Falafel mit Gurkendip

13u. 40min