Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 fresh jalapeño chilli, cut in pieces (2 cm)
- 120 g red onions, quartered
- 50 g spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 3 garlic cloves
- 30 g fresh coriander, 20 g cut in pieces (3 cm), 10 g leaves
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 30 g lime juice
-
50
g grapefruit juice
of 50 g orange juice - 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp ground cumin
- 1 ½ tsp salt
-
4
fresh salmon fillets, skin on or skinless (200 g each)
of 4 frozen salmon fillets, skin on or skinless (200 g each), fully defrosted - 500 g cherry tomatoes
- 60 g tomato purée
- 35 g lime juice, freshly squeezed
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 avocado (approx. 300 g), diced
- 1 lime, cut in wedges
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2981 kJ / 712 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 50 g
- Verzadigd vet
- 9.4 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 1041 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1j
Greek Chicken with Orzo and Feta
2 Std.
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 Std. 30 Min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 Std. 15 Min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min
Teriyaki Salmon Burgers
45min
Prawn Saganaki
35min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2j 25 menit