Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Vegetable and Seaweed Tartare

Vegetable and Seaweed Tartare
4.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • water
    300 g
  • green beans finely diced (approx. 5 mm)
    250 g
  • red pepper finely diced (approx. 5 mm)
    130 g
  • aubergine finely diced (approx. 5 mm)
    130 g
  • courgette finely diced (approx. 5 mm)
    100 g
  • dried mixed seaweed
    4 - 5 Tbsp
  • water for soaking
  • garlic clove
    ½
  • red onions quartered
    40 g
  • shallot halved
    40 g
  • pickled capers
    10 g
  • pickled gherkins cut in pieces
    50 g
  • olive oil
    30 g
  • toasted sesame oil
    10 g
  • salt to taste
    1 - 2 tsp
  • fresh parsley roughly chopped, for serving
  • sesame seeds for serving

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 438 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 409 kJ / 98 kcal
Vetten 7 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 8.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Go Green, Feel Good 71 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chilli Tacos

4.7(104)

30min

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7(165)

1u.

Mini Vegetable Frittatas

4.2(27)

35min

Arancini

4.2(13)

2u. 10min

Beer Battered Cod Bites

4.7(32)

1u. 10min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1u. 25min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1u. 10min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Geen beoordelingen

Tuna Pâté

Geen beoordelingen

Vegetable Egg Bites

4.0(1)

45min

Mini Prawn Omelettes

3.0(2)

35min

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(38)

40min

 Alles tonen
Alles tonen