Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 whole allspice berries
- 4 black peppercorns
- ½ tsp dried chilli flakes
- 30 g raw cane sugar
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp ground turmeric
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 10 g vegetable oil
- 400 g ripe bananas, sliced
- 40 - 50 g white wine vinegar, to taste
- 100 g water
- ½ - 1 tsp salt
- fresh coriander leaves, for serving
- Voeding
- per 1 jar
- Calorieën
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 145 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 1438 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumac-spiced Houmous
5min
Curried Parsnip Soup
30 Min
Swiss Rösti (TM6)
9 godz.
Yoghurt Bread
2hod.
Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones
50 Min
Portuguese Bread (Pão de água)
3 Std. 30 Min
Soda Bread with Feta
30 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 Min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 Min
Angela's Sticky Tea Bread
1hod. 30min
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 Std. 25 Min
Cheesy Triangle Scones
25 Min