Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g blanched almonds
- 100 g raw cashew nuts
- 100 g walnut halves
- 100 g blanched hazelnuts
- 30 g freshly squeezed lemon juice
- 20 g honey
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g desiccated coconut
- 20 g sesame seeds
- 50 g banana chips
- Voeding
- per 40 gram
- Calorieën
- 881 kJ / 210 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bircher Muesli
8h 10min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Crunchy Granola
2 Std.
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
45 min
Crunchy Granola
1 godz. 45 min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1 godz. 35 min
Raw Chocolate Snaps
1 Std. 5 Min
Cranberry and Pistachio Bites
2 godz. 20 min
Custard Layers
2 godz. 20 min
Multi-seed Cocoa bars
50 min