Apparaten en Accessoires
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
4 patates douces (environ 230 g chacune)
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
La mayonnaise banane-sriracha
-
250 g d'huile de tournesol
-
1 banane coupée en morceaux
-
30 g de sauce sriracha
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Le coleslaw
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux
-
5 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La sauce aux lentilles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
300 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles, pour servir
-
1 citron vert coupé en tranches, pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1154.5 mg
Eiwitten
24.5 g
Calorieën
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Vetten
75 g
Vezels
17 g
Verzadigd vet
9.8 g
Koolhydraten
95.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1hod.
Umami bowl
1hod. 15min.
Soupe au citron vert
45min.
Salade de bœuf à la citronnelle
30min.
Soupe épicée vietnamienne
50min.
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1hod. 50min.
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min.
Buddha bowl aux falafels
24hod. 35min.
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min.
Salade de restes de poulet et de kimchi
15min.
Pizza au chou-fleur et cèpes
1hod.
Focaccia aux champignons et butternut
2hod.