Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, épluché et coupé en tranches
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 45 g de vinaigre
- 200 g de chou chinois, émincé (1 cm)
-
200
g de laitue romaine, émincée (1 cm)
of 200 g de laitue iceberg, émincée (1 cm) - 100 g de kimchi, égoutté
- 300 g de restes de poulet cuit, coupés en morceaux (1 cm)
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, finement hachée
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1166.7 kJ / 278.9 kcal
- Eiwitten
- 21.1 g
- Koolhydraten
- 11.9 g
- Vetten
- 16.5 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 572.8 mg
Alternatieve recepten
Omelette à la grecque
35 min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Bolognaise aux noix
35 min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 godz. 5 min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 min
Umami bowl
1h 15min
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 godz. 5 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Palak parathas, patate douce et dip au curry
1 godz. 5 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min