Apparaten en Accessoires
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
-
200 g de saumon frais
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre blanc moulu
-
2 c. à café de quatre-épices moulu
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
150 g de blanc d'œuf
-
2 pavés de cabillaud, sans peau coupés en deux
-
80 g d'échalotes
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g de vin blanc sec
-
200 g de lait demi-écrémé
-
200 g de bouillon de légumes
-
100 g de carotte détaillée en dés
-
100 g de pomme de terre détaillée en dés
-
80 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
400 g de brocolis
-
200 g de petits pois frais
-
100 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
80 g de crème liquide 35% m.g.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
679 mg
Eiwitten
41 g
Calorieën
2426.8 kJ /
581.5 kcal
Vetten
30.8 g
Vezels
15 g
Verzadigd vet
13.8 g
Koolhydraten
24.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fête des parents
10 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons
1u. 20min
Tartare saumon-saint-jacques et sauce aux herbes
40min
Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun
15min
Magret de canard à la courge et orange sous-vide
1u. 25min
Sauté d'agneau, gratin poires-pommes de terre et sauce au parmesan
1u. 10min
Cuisse de lapin farcie aux olives
1u. 20min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5u. 30min
Miniquiches au canard confit
5u. 10min
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35min
Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles
3u. 30min
Ballotine de poulet truffé et mousseline de céleri
40min
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2u. 45min