Houmous

Houmous

4.3 950 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

8 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
250 g de pois chiches en conserve égouttés
40 g d'huile de sésame
40 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de paprika en poudre
1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 357.4 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 562 kJ / 134.3 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 7.9 g

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