Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de beurre, en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en quatre (1 oignon env.)
- 500 g de potimarron non pelé, en dés
- 150 g de pomme de terre (1 pomme de terre env.), en morceaux
- 300 g d'eau
- 200 g de lait
- 4 pincées de quatre-épices
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 850.6 kJ / 203.3 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 9.9 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 57.5 mg
Alternatieve recepten
Velouté de butternut et patate douce
35 min
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30 min
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40min
Soupe au potiron
50min
Velouté de potiron à la cannelle
45min
Soupe à la courge et au lait de coco
35 min
Velouté de potimarron à la châtaigne et au gorgonzola
45min
Soupe de potiron et pomme au comté
40min
Soupe de courgette et menthe
35 min
Soupe à la courge et au lait de coco
55min
Velouté de chou-fleur au curry
35 min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 min