Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g olie
- 15 g verse gember
- 400 g butternut pompoen, in stukken
- 100 g aardappelen, in stukken
- 60 g rauwe cashewnoten
- ½ tl zout
- 2 snuifjes gemalen witte peper
- 700 - 750 g water, volgens gewenste consistentie aan te passen
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 697 kJ / 166 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 2.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1 Std.
Lactosevrije luikse wafels
1 Std. 30 Min
Aardappelpuree met de Peeler
Geen beoordelingen
Spookachtige groene oogbalsoep
30 Min
Aurorasaus (bechamelsaus met tomaat)
Geen beoordelingen
Glutenvrije mini appeltaartjes (koolhydraatarm)
Geen beoordelingen
Ontbijt gebak
40min
Appel en citroen krans
50min
Rabarber en gember gin fizz
336h 10 min
Broccolisoep
15min
Groentensoep
35 Min
Bechamelsaus
15min