![Veganes Rührei Veganes Rührei](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/94116dee-a1e7-4c4f-b82f-505ca32abc65/Derivates/464e61e9-1f65-4320-94c9-04a84914c1f4.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Tofu, fest, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 60 g Öl
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¾ - 1 TL Kala Namak (siehe Tipp)
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Sahnealternative aus Soja
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 4 Scheiben Brot, geröstet
- 6 Cherry-Tomaten, geviertelt oder in Scheiben
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1817 kJ / 434 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 27 g
- Vezels
- 4.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegane Lasagne
1 Std. 50 Min
Vegane Eierspeise
10p
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2h
Vegane Cheese-Nuggets
3 Std.
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 Std. 25 Min
Seitan-Klopse nach Königsberger Art
1 Std. 15 Min
Vegane Chicken-Nuggets
8h 30min
Veganes Käsefondue
30min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35 Min
Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln
1h
Vegane Bolognese
50 Min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40p