Apparaten en Accessoires
Veganes Rührei
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Tofu, fest in Stücken (siehe Tipp)400 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl60 g
-
Kurkuma½ TL
-
Paprika de la Vera¼ TL
-
Kala Namak (siehe Tipp)¾ - 1 TL
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Pfeffer¼ TL
-
Sahnealternative aus Soja100 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
-
Brot geröstet4 Scheiben
-
Cherry-Tomaten geviertelt oder in Scheiben6
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
22 g
Calorieën
1817 kJ /
434 kcal
Vetten
27 g
Vezels
4.6 g
Koolhydraten
24 g
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