Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
350
g Blaubeeren, frisch
of 350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut - 100 g Zucker
- 25 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Chiasamen, weiß
- Voeding
- per 1 Schraubglas
- Calorieën
- 3265.4 kJ / 780.5 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 184.2 g
- Vetten
- 7.2 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 15.3 g
- Natrium
- 8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Golden-Milk-Shot
10 min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 min
Bananen-Eis (Nicecream)
5min
Haselnussaufstrich
8 Std. 5 Min
Erdnuss-Schoko-Aufstrich
15 min
Erdbeer-Bananen-Eis
5min
Kaffee kochen
20 min
Koffein-Energy-Balls
1h 20 min
Vollkorn-Bananen-Brötchen
1h
Schoko-Hummus
5min
Getränkepulver für heiße Schokolade
5min
Dattel-Zimt-Aufstrich
10 min