Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Schoko-Hummus

Schoko-Hummus
4.2 111 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 Schraubglas
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln
    40 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Datteln, entsteint
    40 g
  • Kakao
    30 g
  • Ahornsirup
    20 g
  • Haferdrink (siehe Tipp)
    120 g
  • Vanilleextrakt
    1 Msp.
  • Zimt
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Schraubglas

Eiwitten 37 g
Calorieën 3964 kJ / 946 kcal
Vetten 37 g
Vezels 29.2 g
Koolhydraten 101 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

That's hot! 29 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Hirseaufstrich mit Apfel

3.3(16)

30min

Kakao-Amaranth-Kugeln

4.6(221)

1u. 20min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3.5(209)

3u. 20min

Dattel-Zimt-Aufstrich

4.5(216)

10min

Haselnussaufstrich

4.1(212)

8u. 5min

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5(271)

2u.

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

4.1(36)

50min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0(479)

10min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

4.1(41)

5min

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(51)

5min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(250)

25min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

4.2(406)

3u.