Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Schoko-Hummus

Schoko-Hummus
4.2 110 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 Schraubglas
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln
    40 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Datteln, entsteint
    40 g
  • Kakao
    30 g
  • Ahornsirup
    20 g
  • Haferdrink (siehe Tipp)
    120 g
  • Vanilleextrakt
    1 Msp.
  • Zimt
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Schraubglas

Eiwitten 37 g
Calorieën 3964 kJ / 946 kcal
Vetten 37 g
Vezels 29.2 g
Koolhydraten 101 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

That's hot! 27 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kokosbutter

3.5(25)

5min

Dunkles Mandelmus

4.3(469)

2h 40min

Pumpkin-Spice Porridge

3.9(89)

15min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.7(98)

3h 40min

Cashewcreme

4.8(273)

50min

Süßkartoffel-Brownies

3.7(376)

1h

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5(260)

2h

Cremiger Haferdrink

3.7(606)

10min

Haselnussmus

4.6(291)

1h 30min

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

3.7(292)

55min

Haselnussaufstrich

4.1(210)

8h 5min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

4.2(394)

3h