Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.6 143 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

12 Stück

Ingrediënten

Mandeln
60 g
Cashewkern
60 g
Walnusshälften
60 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken
50 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
150 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Cashewmus ungesüßt
40 g
Kokosblütenzucker
30 g
Zimt
1 TL
Wasser
60 g
Dinkelmehl Type 630
20 g
Rapsöl
20 g
Haferflocken, kernig
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 6 g

Calorieën 1080 kJ / 258 kcal

Vetten 14 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Für Sports- Kanonen 13 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus-Wrap

2 Std. 30 Min

Kakao-Amaranth-Kugeln

1 Std. 20 Min

Bananen-Power-Kugeln

1 Std. 15 Min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 Std. 20 Min

Orientalische Vollkorn-Wraps

1 Std.

Süßkartoffel-Muffins

1 Std. 10 Min

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

40 Min

Buchweizen-Apfel Müsli

8 Std.

Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen

30 Min

Schoko-Hummus

5 Min

Vegane Limetten-Tartelettes

2 Std.

Mandel-Möhren-Kugeln

1 Std. 20 Min