Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0 321 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 6u. 20min

8 Stücke

Ingrediënten

Cashewkern
200 g
Wasser und mehr zum Einweichen
150 g
Sonnenblumenkerne
90 g
Datteln, entsteint
90 g
Salz
1 Prise
Kokosraspeln
100 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kokosöl
90 g
Agavendicksaft
40 g
Zitronensaft
40 g
Mango, reif in Stücken
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 9 g

Calorieën 1943 kJ / 464 kcal

Vetten 37 g

Vezels 4.7 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Let's Go Veggie! 58 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Schoko-Hummus

5min

Kakao-Amaranth-Kugeln

1u. 20min

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

50min

Süßkartoffel-Brownies

1u.

Veganer Kirsch-Käsekuchen

5u.

Veganes Himbeer-Pistazien-Trifle

3u.

Gewürz-Porridge

20min

Buchweizen-Apfel Müsli

8u.

Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)

4u.

Goldene-Milch-Porridge

15min

Süßkartoffel-Banana-Bread

2u.

Vegane Schoko-Creme-Torte

5u.