Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
- 1 TL Sonnenblumenöl (5 g)
- 20 g Kakaopulver
- 90 g Agavendicksaft
- 2 Prisen Salz
- 4 - 5 geh. EL Amaranth, gepufft (20 g), siehe Tipp
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 248 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 0.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min
Kokos-Mandel-Riegel
1h 20 min
Schoko-Flocken-Bars
1h 10min
Hirse-Energiekugeln
55min
Schoko-Hummus
5min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20 min
Energie-Kugeln
1h 20 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Energiebällchen
30min
Bananen-Erdnuss-Cookies
45min
Erdnuss-Crunch-Creme
5min
Hafer-Cashew-Riegel
1h