Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

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Voorbereiding 10min

Totaal 20min

2 Portionen

Ingrediënten

Mandeln ganz
60 g
Cranberrys, getrocknet
60 g
Mandeldrink
600 g
Haferflocken zart
100 g
Weizenkleie
1 TL
Flohsamenschalen
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g

Calorieën 2262 kJ / 539 kcal

Vetten 24 g

Vezels 12.8 g

Koolhydraten 63 g

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