Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g Quinoa, abgewaschen
- 380 g Mandeldrink
- 1 Prise Salz
- 30 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 1 EL Kakao
- 2 Bananen, in Scheiben (1 cm)
- 100 g Himbeeren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 773 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 Min
Spiced Carrot Porridge
30min
Mandelporridge
10 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Buchweizen-Porridge
30min
Couscous-Frühstück
25min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min