Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Butter zum Einfetten
- 2 Dosen Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
- 200 g Datteln, entsteint
- 100 g Walnusshälften
- 4 Eier
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 160 g Agavendicksaft
- 100 g Kakao
- 3 TL Natron
- ½ TL Zimt
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rote-Bete-Brownies
1hod.
Kakao-Amaranth-Kugeln
1hod. 20min
Schoko-Hummus
5min
Hirse-Energiekugeln
55min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3ωρ. 20 λεπτ.
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Süßkartoffel-Brownies
1hod.
Energiebällchen
30 λεπτ.
Mandel-Möhren-Kugeln
1hod. 20min
Energie-Kugeln
1hod. 20min
Kokosriegel
2hod.
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 λεπτ.