Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies
3.5 276 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 2u.
20 Stücke
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Butter zum Einfetten
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
    2 Dosen
  • Datteln, entsteint
    200 g
  • Walnusshälften
    100 g
  • Eier
    4
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Agavendicksaft
    160 g
  • Kakao
    100 g
  • Natron
    3 TL
  • Zimt
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 6 g
Calorieën 714 kJ / 171 kcal
Vetten 7 g
Vezels 4.9 g
Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Clean Eating 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Veganer Kirsch-Käsekuchen

3.7(345)

5u.

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0(320)

6u. 20min

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

3.8(689)

1u. 15min

Süßkartoffel-Muffins

4.6(83)

1u. 10min

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5(123)

30min

Energie-Kugeln

4.6(478)

1u. 20min

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

3.4(76)

40min

Buchweizen-Porridge

3.1(253)

30min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

3.4(334)

30min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

3.9(235)

20min

Raw Strawberry Cake

4.6(64)

12u.

Vegane Birnen-Thymian-Muffins

4.4(61)

40min