Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Couscous
- 30 g Mandeln
- 30 g Datteln, entsteint
-
300
g Milch
of 300 g Mandeldrink - 15 g Agavendicksaft
- ¼ TL Zimt
- 1 Orange, groß
- 4 TL weißes Mandelmus
- 2 Kiwis, in dünnen Scheiben
- Kokoschips nach Belieben
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1385 kJ / 331 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 5.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 λεπτ.
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 λεπτ.
Birnen-Himbeer-Porridge
15 λεπτ.
Schnelles warmes Müsli
10 λεπτ.
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 λεπτ.
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 λεπτ.
Möhren-Mandel-Oats
8hod. 5min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 λεπτ.
Goldene-Milch-Porridge
15 λεπτ.
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Gewürz-Porridge
20 λεπτ.
Buchweizen-Apfel Müsli
8h