Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich

3.5 20 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 32u.

8 Portionen

Ingrediënten

Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
150 g
Wasser kalt, zum Einweichen
Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
120 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
¾ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 222 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 477 kJ / 114 kcal

Vetten 9 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 7 g

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