Saatenbrot

Saatenbrot

3.7 241 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u.

20 Scheiben

Ingrediënten

Buchweizen
170 g
Haselnüsse
80 g
Kürbiskerne
130 g
Sonnenblumenkerne
130 g
Leinsamen
80 g
Flohsamenschalen
40 g
Chiasamen
30 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
650 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 179 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 759 kJ / 182 kcal

Vetten 13 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A veggie good day 6 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Saftiges Kürbisbrot mit Schwarzkümmel

1 godz. 30 min

Veganer Eierlikör

6 godz.

Vegane Butter

2 godz.

Cashew-Aufstrich

32 godz.

Ingwer-Chili-Balls

45 min

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

30 min

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

10 godz. 30 min

Reis-Hirse-Brot

1 godz. 40 min

Mandel-Tatar

10 min

Frischkorn-Müsli

6 godz. 20 min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1 godz.

Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

30 min