Compatibele versies
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teig
- 30 g Wasser
- 200 g Buchweizenmehl
- 100 g Kichererbsenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 2 TL Backpulver
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- ½ TL Salz
- Öl zum Einfetten
Chili-Honig-Glasur und Fertigstellung
- 1 - 2 rote Chilischoten, frisch, in Stücken
- 70 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm), und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Honig
- 10 g Reisessig
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- ½ TL Salz
- 200 g Crème fraîche
- 110 g Möhren, in Scheiben (4 mm)
- 130 g Pastinaken, in Scheiben (4 mm)
- 80 g rote Zwiebeln, in Scheiben (4 mm)
- 140 g Gorgonzola, in Stücken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2575 kJ / 616 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 83 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 1253 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 Min
Zweierlei Muffins
45min
Vollkornbrot
4h
Gefüllte Spinattortillas
1h
Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat
1h 10min
Pizza mit Kartoffelteig
8h
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
1h 20 min
Gemüse-Ei-Förmchen mit Graupen
1h 30min
Tomaten-Focaccia
1h 50 min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1h
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50min
Süßkartoffel-Brownies
1h