Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- 200 g Wasser
- 40 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Banane, reif, in Stücken
- 25 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 40 g Ahornsirup
- 1 Msp. Zimt
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bananen-Erdnuss-Shake
5 min
Feigen-Mandel-Smoothie
10 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min
Hulk-Smoothie
10 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 min
Rote-Bete-Smoothie
10 min
Power-Smoothie
5 min
Frühstück im Glas
5 min