Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Mandeln
- 80 g Haferflocken, zart
- 60 g Hanfsamen
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
- 1 EL Instant-Kaffeepulver
- 50 g Mandelmus
- 30 g Kokosöl, flüssig
- 20 g Honig
- 40 g Wasser
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 384 kJ / 87 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Süßkartoffel-Brownies
1 godz.
Protein-Waffeln
20 min
Energyballs
25 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Kokos-Mandel-Riegel
1 Std. 20 Min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Baked Oats
45 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Protein-Energy-Balls
10 min
Powerriegel
35 min
Banana-Bread-Cookies
1 godz.