![Veganer Piña-Colada-Shake Veganer Piña-Colada-Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f586713796c46f6e2460dccf0ad2c651/Derivates/2558ec51367f0a603ee269f0dcc1ee3ba7aadd62.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g Kokosraspeln
- 1 TL Kokosöl, flüssig (siehe Tipp)
- 300 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 200 g Kokosdrink, kalt
- 150 g vegane Joghurt-Alternative (Kokos)
- 10 g Agavendicksaft
- 150 g Wasser, kalt (siehe Tipp)
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 1070.7 kJ / 255.9 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 38.3 g
- Vetten
- 10.2 g
- Verzadigd vet
- 6.6 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 187.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittierter Fisch mit eingelegtem Rettich und Tamarindensauce
1 Std. 10 Min
Mango-Lassi
10 Min
Vegane Crème Brûlée
7h
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 Min
Orangeade
10 Min
Mango-Protein-Shake
5 Min
Pikante Avocado-Ei-Torte mit Bacon
5 godz.
Zucchini-Zitronen-Sorbet
10 Min
Mandelpizza mit Babyspinat
40 Min
Erbsen-Minz-Aufstrich
15 Min
Virgin Sangria
35 Min
Vegane Donauwellen-Cupcakes
4h