Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake
3.9 11 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 6u. 10min
2 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln, blanchiert
    130 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    500 g
  • Vanilleschote in Stücken
    ½
  • Bananen, reif in Stücken (4 cm)
    2
  • Haferflocken, zart
    2 EL
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
    40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 223 mg
Eiwitten 20 g
Calorieën 1056 kJ / 252 kcal
Vetten 4 g
Vezels 5.2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 38 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Immun-Booster 26 recepten
Duitsland
THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.6(116)

5min

Iced Matcha Latte mit Erdbeerpüree

4.0(93)

5min

Bananen-Vanille-Shake

4.5(159)

5min

Matcha Latte

4.4(72)

5min

Kokos-Smoothie mit Zimt

3.8(14)

5min

Protein-Fluff

3.6(338)

5min

Rote-Bete-Smoothie-Shot

3.8(64)

5min

Mandarinen-Möhren-Smoothie

3.8(108)

10min

Golden-Milk-Shot

4.3(226)

10min

Avocado-Dattel-Shake

4.5(517)

5min

Frozen Matcha Shake

4.6(397)

5min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.3(106)

5min