![Mango-Protein-Shake Mango-Protein-Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/056c4c9daadad9eabe7b07dd2bd22a55/Derivates/058414829bcb4091a5645e9e9b8e941edb38744b.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Fenchel, in Stücken
- 250 g Mango, reif, in Stücken
- 80 g Möhre, in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 350 g Wasser
- 300 g Mandeldrink
- 1 TL Kurkuma
- ½ TL Curry
- 2 Prisen Salz
- 2 TL Honig
- 40 g Proteinpulver, geschmacksneutral, vegan
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1052.2 kJ / 251.5 kcal
- Eiwitten
- 19.5 g
- Koolhydraten
- 41.9 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 8.7 g
- Natrium
- 375.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10min
Spinatpastete mit Ei
2sa 30 dk
Gratinierte Himbeeren
50 Min
Mandelpizza mit Babyspinat
40 Min
Healthy Freakshake
10min
Carrot-Cake-Shake
45 Min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®
2 Std. 15 Min
Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch
25 Min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min