Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 250 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 100 g Banane, sehr reif, in Stücken
- 200 g Möhrensaft
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Öl
- 1 - 2 TL Honig, flüssig (optioneel)
- 1 Prise Pfeffer
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 804 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 69 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango-Möhren-Smoothie
10 Min
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Erdbeer-Chia-Shake
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min
Green Powersmoothie
5 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 Min
Waldorf-Shake
10 Min
Mango-Bananen-Smoothie
10 Min
Rote-Bete-Smoothie
10 Min