Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake
2.8 8 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kefir
    200 g
  • Maulbeeren getrocknet
    30 g
  • Heidelbeeren, TK
    30 g
  • Gojibeeren getrocknet
    30 g
  • Haferkleie
    50 g
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    20 g
  • Erdbeeren
    50 g
  • Papaya in Stücken
    80 g
  • Wasser
    230 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 117 mg
Eiwitten 19 g
Calorieën 1074 kJ / 250 kcal
Vetten 6 g
Vezels 7.9 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 41 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Guten-Morgen-Drink

4.4(27)

10min

Zucchini-Frühstücks-Nester

3.7(11)

30min

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2(40)

30min

Sesambrötchen (Low Carb)

3.6(93)

45min

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

3.6(9)

30min

Glutenfreie Apfelküchlein

3.0(43)

1u.

Golden Milk Eis

3.9(52)

5min

Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot

3.7(41)

5min

Matcha-Shot

3.5(22)

5min

Kokos-Zitronen-Pudding

3.3(12)

20min

Deutscher Brunch

4.0(16)

1u. 15min

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

4.3(18)

2u. 25min