Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 Bananen, reif (ca. 600 g), in Stücken, gefroren (siehe Tipp)
- 100 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. Natur Mandel Joghurt von Alpro)
- 1 TL Honig
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Zimt
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- essbarer Glitzerstaub, gold, oder Blattgold
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 639 kJ / 153 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Frühstücks-Drink
10 Min
Vegane Butter
2 godz.
Gurken-Koriander-Booster
10 Min
Kokosjoghurt (vegan)
12sa 30 dk
Kaffee-Leinsamen-Smoothie und Leinsamen-Schoko-Cookies
9h
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1h 15 min
Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
30 Min
Golden-Milk-Shot
10 Min
Veganer Salatkäse-Ersatz
2 godz. 45 min
Veganer Kaffee-Smoothie
10 Min
Bananen-Zimt-Eis mit Kakaonibs
10 Min