Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 Bananen, reif (ca. 600 g), in Stücken, gefroren (siehe Tipp)
- 100 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. Natur Mandel Joghurt von Alpro)
- 1 TL Honig
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Zimt
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- essbarer Glitzerstaub, gold, oder Blattgold
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 639 kJ / 153 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Veganer Kaffee-Smoothie
10min
Green-Ananas-Kickstarter
5min
Cashew-Aufstrich
32h
Fermentierte Möhren
60 Std. 30 Min
Maronen-Apfel-Brot mit Walnüssen
1 Std. 30 Min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5 godz.
Südafrikanisches Bohnen-Chutney
7 godz.
Kokos-Zitronen-Pudding
20 Min
Weiße Schoko-Kichererbsen-Mousse
3 Std. 30 Min
Zweierlei Muffins
45 Min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10min
Vegane Aioli
120h