Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
3.7 11 beoordelingen
Voorbereiding 30min
Totaal 30min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 824 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 721 kJ / 173 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.3(33)

30 Min

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2(39)

30 Min

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9(59)

1 Std.

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

4.0(35)

10 Min

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

4.7(159)

1 Std. 15 Min

Staudensellerie-Parmesan-Salat

3.8(5)

40 Min

Linsenfrikadellen

4.0(179)

1 Std.

Spargelgratin

4.3(352)

1 Std. 15 Min

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

4.1(71)

30 Min

Zucchini-Rolle mit Lachs

4.2(91)

2 Std.

Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat

3.9(43)

1 Std.

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

4.2(23)

1 Std. 10 Min