Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
3.7 11 beoordelingen
Voorbereiding 30min
Totaal 30min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 824 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 721 kJ / 173 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Seitan-Braten à la Wellington mit Gemüse

3.5(40)

1u. 45min

Glutenfreie Apfelküchlein

3.0(43)

1u.

Curry-Booster

4.1(28)

1u.

Tofu-Hackfleisch-Frikadellen

2.9(32)

20min

Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot

3.7(41)

5min

Cremige Dinkelnudeln mit Spargel und Erdbeeren

3.0(11)

25min

Geflügelsalat mit Minz-Vinaigrette

3.0(10)

1u.

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

3.7(87)

20min

Spekulatius-Milchreis mit Mango-Kompott

4.5(68)

50min

Deutscher Brunch

4.2(15)

1u. 15min

Braten-Rotkohl-Salat

4.3(33)

10min

Radicchio-Eichblatt-Salat mit Zitronenvinaigrette

4.4(37)

10min