Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Öl und etwas mehr Braten
- 200 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
- 25 g Misopaste, hell (siehe Tipp)
- 300 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Paniermehl
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 895 kJ / 214 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 521 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Slow Cooking Hähnchenfleisch-Bällchen und Kartoffeln
2h 10min
Vegetarische Maultaschen
1h 40min
Gemüsereis mit Ei
1h
Gefüllte Champignons
1h 20 min
Kimchi
120h
Cremige Dinkelnudeln mit Spargel und Erdbeeren
25 min
Veganes Baklava
2u. 40min
Vegane Chicken-Nuggets
8 godz. 30 min
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1h 15 min
Chop Suey vegetarisch
30min
Gemüse-Kichererbsen-Eintopf
50min
Nudeln mit Pilz-Sahne-Sauce
50min