Apparaten en Accessoires
Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme
Voorbereiding 55min
Totaal 1u. 15min
6 Portionen
Ingrediënten
Couscous
-
Haselnüsse150 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint150 g
-
Zwiebeln geviertelt300 g
-
Knoblauchzehen20 g
-
Olivenöl60 g
-
Salz½ TL
-
Couscous200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), zerkrümeltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser600 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zucchini in Scheiben (1 cm)200 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken150 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Feta in Würfeln (5 mm)150 g
Stracciatella-Creme und Fertigstellung
-
Zucker100 g
-
Eiweiß4
-
Quark250 g
-
Schokotropfen50 g
-
Olivenöl1 EL
-
Feta in Würfeln (5 mm)50 g
-
Petersilie (optioneel) gehackt, zum Servieren2 TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
26 g
Calorieën
3300 kJ /
788 kcal
Vetten
42 g
Vezels
13.3 g
Koolhydraten
66 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix Friend
88 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1u.
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40min
Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse
45min
Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip
1u. 30min
Gefüllte Auberginen
50min
Graupensalat mit Feigen und Feta
45min
Birnen-Mandel-Zwiebel-Quiche
1u. 30min
Pastinaken-Apfel-Salat mit Fischfilet und Paprikahaube
20min
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1u. 15min
Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
45min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1u.
Süßkartoffelsalat
1u. 50min