Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake
3.9 26 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
    200 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Banane (ca. 120 g), in Stücken
    1
  • Magerquark
    160 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Erythrit
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¾ - 1 TL
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Anis, gemahlen
    ¼ TL
  • Nelken, gemahlen
    1 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 401 mg
Eiwitten 12 g
Calorieën 676 kJ / 161 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 33 recepten
Duitsland
THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mango-Protein-Shake

4.2(175)

10min

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.6(116)

5min

Frühstücks-Drink

4.1(74)

10min

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

4.0(27)

10min

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(728)

8u.

Mango-Protein-Shake

3.3(30)

5min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

4.0(151)

5min

Avocado-Kakao-Smoothie

4.0(187)

5min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(281)

15min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8(1.6K)

10min

Quark-Kokos-Shake

4.4(578)

5min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.3(106)

5min