Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

3.9 25 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 Gläser

Ingrediënten

Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
200 g
Mandeldrink
200 g
Banane (ca. 120 g), in Stücken
1
Magerquark
160 g
Mandelmus
10 g
Erythrit
2 TL
Zimt, gemahlen
¾ - 1 TL
Kardamom, gemahlen
½ TL
Anis, gemahlen
¼ TL
Nelken, gemahlen
1 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 401 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 676 kJ / 161 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 33 recepten
Duitsland

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

10min

Veganer Kaffee-Smoothie

Veganer Kaffee-Smoothie

10min

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

10min

Hafer-Matcha-Latte

Hafer-Matcha-Latte

10min

Erdbeer-Proteinpulver

Erdbeer-Proteinpulver

5min

Mandel-Matcha Latte

Mandel-Matcha Latte

10min

Mango-Kurkuma-Shake

Mango-Kurkuma-Shake

5min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2u. 30min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

5min

Avocado-Kakao-Smoothie

Avocado-Kakao-Smoothie

5min