Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Möhren
- 300 g Zucchini
- 1 Ei
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano
- 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 3 Spritzer Tabasco (optional)
- 3 EL Haferflocken
- 3 EL Kartoffelstärke
- 3 EL Öl
- 6 Eigelb
- Salz
- Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 721 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 824 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Melonen-Gurken-Sour (Mocktail)
10min
Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
1ωρ. 20 λεπτ.
Graupensalat mit Feigen und Feta
45 min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45 min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30 min
Honig-Chicken-Wings mit Nudelsalat
1ωρ. 30 λεπτ.
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 min
Apfel-Walnuss-Küchlein
50min
Mini-Cheesecakes mit Mandarinen aus den Varoma® Förmchen
6 Std. 10 Min
Brownies für die Varoma® Förmchen
50min