![Zucchini-Frühstücks-Nester Zucchini-Frühstücks-Nester](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5182b3e23c90c81c9aa7de77f70a294a/Derivates/5c5ad05d0df815123a48efe699a3afb57af7294b.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Möhren
- 300 g Zucchini
- 1 Ei
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano
- 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 3 Spritzer Tabasco (optional)
- 3 EL Haferflocken
- 3 EL Kartoffelstärke
- 3 EL Öl
- 6 Eigelb
- Salz
- Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 721 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 824 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20 分钟
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1h 15min
Herzhafte-Gemüse-Sterne
40 分钟
Apfel mit Vanille-Espuma
20 分钟
Guirlache Nougat
1 Std. 30 Min
Gemüsechips
3 Std.
Ananas-Carpaccio mit Erdbeersorbet
20 分钟
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 分钟
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min
Gebratener Kichererbsensalat
45 分钟
Fruchteis Tutti-Frutti
10min