Apparaten en Accessoires
Blumenkohl-Wings
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Blumenkohlröschen900 g
-
Milch150 g
-
Wasser50 g
-
Kichererbsenmehl120 g
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Knoblauchpulver2 TL
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Salz1 TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Butter in Stücken30 g
-
Barbecue-Sauce (siehe Tipp)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
667 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
992 kJ /
237 kcal
Vetten
10 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
28 g
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