Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 42 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 667 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 992 kJ / 237 kcal
Vetten 10 g
Vezels 6.5 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegane Tacos

4.2(10)

40min

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

4.0(79)

35min

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

3.8(129)

50min

Mandelpizza mit Babyspinat

3.7(18)

40min

Vegane Weißwürste

2.7(66)

55min

Eier-Curry

3.3(46)

45min

Zwiebel-Flammkuchen

3.6(29)

1u.

Gemüsechips

3.0(23)

3u.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

3.9(183)

25min

Scottish Eggs

3.8(20)

1u.

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0(1.4K)

1u.

Cheese Fries

4.1(89)

45min