Blumenkohl-Wings
TM6 TM5

Blumenkohl-Wings

3.5 (33 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 900 g Blumenkohlröschen
  • 150 g Milch
  • 50 g Wasser
  • 120 g Kichererbsenmehl
  • 2 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprika de la Vera
  • 30 g Butter, in Stücken
  • 200 g Barbecue-Sauce (siehe Tipp)

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
992 kJ / 237 kcal
Eiwitten
11 g
Koolhydraten
28 g
Vetten
10 g
Verzadigd vet
5 g
Vezels
6.5 g
Natrium
667 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten