Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
TM6

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

3.9 (59 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 600 g Blumenkohlröschen (2-3 cm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 10 g Balsamico, dunkel
  • 30 g Olivenöl
  • 10 g Agavendicksaft
  • 2 TL Thymian, getrocknet
  • 2 TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Prise Chiliflocken
  • 50 g Wasser

Kräuterdip

  • 15 g Petersilie, abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 300 g Soja-Joghurtalternative natur
  • 10 g Agavendicksaft
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1034 kJ / 247 kcal
Eiwitten
7 g
Koolhydraten
30 g
Vetten
12 g
Verzadigd vet
2 g
Vezels
5.9 g
Natrium
1243 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten