Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9 90 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 55min

4 Portionen

Ingrediënten

Vollkornreis
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
frische Pilze in dünnen Scheiben
350 g
Pecannüsse geröstet
40 g
Walnusshälften geröstet
40 g
Koriander abgezupft
10 g
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Essig
30 g
Olivenöl
40 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne geröstet
1 - 2 EL
1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1022 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 2424 kJ / 579 kcal

Vetten 29 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 61 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse

Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse

30min

Brauner Langkornreis, gekocht

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Paprika und Zwiebeln anbraten

Paprika und Zwiebeln anbraten

25min

Gemischtes Gemüse anbraten

Gemischtes Gemüse anbraten

30min

Suppengemüse anbraten

Suppengemüse anbraten

25min

Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma

Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma

45min

Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe

Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe

1u.

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

45min

Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen

30min

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

20min

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

55min

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

10u.