Quinoa-Bowl

4.2 51 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 Portionen

Ingrediënten

frische Kräuter, gemischt
40 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
750 g
Edamame
250 g
Quinoa
200 g
Zucchini in Scheiben (2 cm), geviertelt (2 cm)
200 g
Avocado
120 g
Salatgurke
160 g
Kichererbsen abgetropft
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 917.7 mg

Eiwitten 22.5 g

Calorieën 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 68.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Healthy 365 11 recepten
Duitsland

Lieblingsbowls 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spargelstulle

20min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30min

Ratatouille mit Blumenkohlreis

40min

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13u.

Cheesy-Gnocchi-Salat

25min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Green Goddess Salad

20min

Protein-Waffeln

20min

Power-Quinoa-Salat

45min

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25min

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4u. 15min