Quinoa-Bowl

4.1 72 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 Portionen

Ingrediënten

frische Kräuter, gemischt
40 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
750 g
Edamame
250 g
Quinoa
200 g
Zucchini in Scheiben (2 cm), geviertelt (2 cm)
200 g
Avocado
120 g
Salatgurke
160 g
Kichererbsen abgetropft
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 917.7 mg

Eiwitten 22.5 g

Calorieën 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 68.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Healthy 365 11 recepten
Duitsland

Lieblingsbowls 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1u.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25min

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30min

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

1u. 25min

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

1u. 20min

Vegane Asia-Bowl

30min

Hummus mit Röstgemüse

1u.

Veganer Caesar Salat

40min

Mediterraner Dinkel-Salat

30min

Veganer Glasnudelsalat

25min

Power-Quinoa-Salat

45min

Gebratener Kichererbsensalat

45min