Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Walnusshälften
- 200 g Haferflocken, kernig
- 2 Prisen Salz
- 400 g Wasser
- 180 g Mandeldrink, gesüßt
- 70 g Agavendicksaft
- 1 TL Vanilleextrakt
-
150
g Beeren, gemischt, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
of 150 g Beeren, gemischt, TK - Schokotropfen, zartbitter, vegan, zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1513 kJ / 362 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.4 g
- Natrium
- 112 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Spiced Carrot Porridge
30 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Dschungel Porridge
20 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 Std.
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 Min