Apparaten en Accessoires
Mango-Lassi Overnight Oats
Voorbereiding 10min
Totaal 8u.
2 Portionen
Ingrediënten
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
Naturjoghurt250 g
-
¼ TL Zimt, gemahlenKardamom, gemahlen (optioneel)¼ TL
-
Haferflocken, kernig90 g
-
Rosinen1 EL
-
Honig flüssig40 g
-
Leinsamen1 EL
-
Amaranth, gepufft2 EL
-
Heidelbeeren40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
14 g
Calorieën
1837 kJ /
439 kcal
Vetten
10 g
Vezels
9.8 g
Koolhydraten
67 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1u.
Kickstarter-Müsli
10min
Möhren-Mandel-Oats
8u. 5min
Schoko-Erdnuss-Oats
8u. 5min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Mango-Kokos-Bowl
10min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3u. 15min
Green Powersmoothie
5min
Baked Oats
45min
Banana Bread mit Proteinpulver
2u.
Spiced Carrot Porridge
30min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min