![Protein-Energy-Balls Protein-Energy-Balls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4B14835C-684C-4C08-9EFC-E4112BE3C770/Derivates/055fbfe8-49a8-4230-b73d-e42e7a7d61c3.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Cashewkerne
- 30 g Kokosraspeln
- 100 g Rosinen
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 25 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosöl
-
35
g Milch
of 35 g Sojadrink
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 249 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 0.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 Std.
Protein-Waffeln
20 Min
Koffein-Energy-Balls
1 godz. 20 min
Energyballs
25 Min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Powerriegel
35 Min
Schoko-Proteinpulver
5 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min