Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 10 g Himbeeren, gefriergetrocknet
- 100 g Mandeln, blanchiert
- 100 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Mandelmus
- 20 g Honig
- 20 g Kokosfett
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 432 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1 Std.
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Frucht-Punsch-Kugeln
30 Min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 Min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 Min
Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)
1 Std. 45 Min
Protein-Energy-Balls
10min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 Min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 Min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min
Rübli-Cupcakes
50 min