Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.5 12 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 84.8 mg

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Vetten 28.5 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 21.6 g

Koolhydraten 80.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on quinoa 7 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Grilled eggplant dip

2h

Pumpkin and turmeric loaf

1h 50min

Mushroom ragu with polenta toast

1h 40min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1h 30min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25min

Pink scramble

15min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55min

Buckwheat Pancakes

40min

Nutty matcha balls

40min

Pear berry cereal

10min

Healthy banana bread

1h 15min