Compatibele versies
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g di anacardi + q.b.
- 4 foglie di basilico fresche, lavate
- 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- ½ cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
- 150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
- 200 g di kiwi a fette
- 100 g di Feta (formaggio greco), sbriciolata
- 1 lime a fette
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 15.8 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 613.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Curry in polvere
15min
Patate lesse
40 分钟
Patate lesse
30min
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min
Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)
1h 15min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Geen beoordelingen
Insalatona con asparagi al Varoma
45 分钟
Verdure al vapore con salsa al curry
1h 10min
Fagiolini e taccole al vapore
40 分钟
Patate e zucca al vapore
25min